Todos en Yoga – Llevamos yoga, meditación y cuidado emocional al corazón de la comunidad

Bienestar integrativo que transforma comunidades

Llevamos yoga, meditación y psicoeducación para dignificar a mujeres cuidadoras y adultos mayores en comunidades con barreras de acceso.

Fortalecemos la salud integrativa comunitaria Visibilizamos y apoyamos a las mujeres cuidadoras Reconstruimos el tejido social Acompañamos a mujeres migrantes venezolanas Impulsamos la nueva longevidad y el bienestar 55+

Nuestros Programas

CORPORATIVO

Pausa Serena

Bienestar emocional para equipos que lideran con impacto social.

Programa de talleres y pausas activas que integran yoga accesible, respiración consciente y mindfulness.
Enfocado en la reducción del estrés, la mejora del clima laboral y el fortalecimiento de la resiliencia en entornos corporativos.
Modelo solidario: cada contrato empresarial apadrina la ejecución de un programa comunitario en Venezuela.

Yoga con Propósito

Clases de yoga y meditación adaptadas a los equipos de trabajo.

Sesiones presenciales o virtuales de movimiento consciente, respiración y pausas activas.
Paquetes flexibles para empresas de distintos tamaños, que refuerzan la salud integral y la motivación de los empleados.
Pueden incluir campañas corporativas con propósito en fechas emblemáticas (Día Internacional del Yoga, Mes de la Mujer, Día Mundial de la Salud).

Eventos y Charlas Especializadas

Experiencias diseñadas a la medida de las organizaciones.

Ferias de bienestar, clases especiales y talleres vivenciales.
Conferencias sobre temas clave: nueva longevidad, menopausia consciente, regulación del sistema nervioso y manejo del estrés laboral.
Refuerzan la cultura organizacional y posicionan a las empresas como aliadas del bienestar con propósito.

Yoga Accesible y Terapéutico (50+)

Programa especializado en longevidad activa para colaboradores senior.

Incluye yoga terapéutico adaptado, movilidad consciente y entrenamiento suave.
Promueve la prevención de caídas, mejora de la postura y salud integral en mujeres en menopausia y adultos mayores.
Diseñado también para alianzas con aseguradoras, clínicas y centros de salud que buscan integrar programas de prevención y cuidado.

Experiencias

Encuentros con causa

Florecer: Jornada de bienestar para mujeres que buscan descanso, autocuidado y reconexión. Se desarrolla en un entorno natural durante un día completo, integrando momentos de pausa, calma y renovación.

Sabias 50+: Encuentro vivencial especializado diseñado para mujeres mayores de 50 años. Se lleva a cabo durante una jornada en contacto con la naturaleza e integra talleres de nutrición consciente, autocuidado hormonal, movilidad adaptada y prácticas de bienestar para la mente y el cuerpo.Se ofrece con un enfoque premium en salud femenina y nueva longevidad.

Programa virtual “Esencia”

Acompañamiento psicocorporal de un mes de duración, diseñado para mujeres migrantes venezolanas que enfrentan duelo migratorio, aislamiento, sobrecarga laboral y ausencia de redes de apoyo.

Incluye clases de yoga, meditaciones guiadas, audios de autocuidado femenino y encuentros psicoespirituales online, diseñados para sostener sus procesos de adaptación y resiliencia en cualquier lugar del mundo.

Comunidad

Yoga en Comunidad

Nuestro programa fundacional, activo desde 2020, ofrece clases semanales de yoga accesible y meditación guiada en plazas, escuelas y espacios comunitarios. Nació como un refugio en plena pandemia y hoy sigue siendo un espacio vital para quienes no tienen acceso a servicios de salud o bienestar.

Respiro Calma

Respiro Calma es un ciclo psicoeducativo de tres meses diseñado para que las mujeres cuidadoras recuperen su centro, fortalezcan su autoestima y aprendan a gestionar el impacto emocional del cuidado.

Somos Uno

Somos Uno es una invitación a volver a la naturaleza. Son encuentros vivenciales de un día completo en playas, montañas o parques cercanos a Caracas, diseñados para que mujeres cuidadoras se liberen de la rutina y experimenten descanso profundo frente a la sobrecarga del cuidado.